Vous prévoyez de voyager en avion avec votre bébé et vous sentez le stress monter ? Rassurez-vous, avec un peu de préparation, un vol avec un jeune enfant peut se dérouler en douceur. Je me souviens encore de notre voyage en Nouvelle-Calédonie avec notre fils aîné : 27 heures de trajet, 10 heures de décalage horaire avec un bébé de 18 mois. Et tout s’est très bien passé. Découvrez ici mes astuces pratiques, testées et approuvées de maman globe-trotteuse, pour un voyage en avion serein avec votre bébé.
À partir de quel âge un bébé peut-il prendre l’avion ?
La plupart des compagnies aériennes acceptent les bébés dès 7 jours. Toutefois, il est recommandé d’attendre au moins 3 semaines, voire 1 mois, surtout pour les vols long-courriers. À partir de 3 mois, votre bébé aura généralement un sommeil plus régulier, rendant le voyage plus confortable pour tous.
Comment bien préparer un voyage en avion avec bébé ?
La clé : anticiper ! Une bonne organisation permet de limiter les imprévus.
Réservez stratégiquement
- Préférez un vol direct pour éviter les complications liées aux escales.
- Réservez un berceau auprès de votre compagnie aérienne dès votre réservation (pour bébé jusqu’à 10 kg).
Préparez soigneusement vos documents
- Carte d’identité ou passeport pour bébé.
- Carnet de santé à jour.
- Visa selon la destination.
Prévoyez les indispensables dans votre bagage cabine
- Couches, lingettes et tenue de rechange (pour bébé et vous !).
- Alimentation : lait, petits pots, biscuits adaptés aux bébés.
- Une couverture chaude, l’avion peut être froid.
- Quelques jouets calmes (peluche, livre en tissu).
Bon à savoir :
- Avant 2 ans, votre bébé voyage sur vos genoux pour en moyenne 10% du prix d’un billet adulte.
- Il est possible de réserver un siège et d’installer votre enfant dans siège auto homologué pour 80% du tarif normal.
Comment apaiser votre bébé pendant le vol ?
Évitez les douleurs d’oreilles
Le décollage et l’atterrissage sont délicats. Pour équilibrer la pression dans les oreilles de bébé :
- Allaitez ou donnez le biberon pendant ces phases.
- Proposez une tétine pour encourager la succion.
- Nettoyez le nez avec une solution saline avant le vol s’il est encombré.
Ces techniques ont toujours été très efficaces chez mes enfants pour éviter les douleurs .
Favorisez son sommeil
- Créez un cocon rassurant avec doudou et couverture.
- Tamisez la lumière si le vol est nocturne.
- Marchez dans l’allée avec bébé en porte-bébé pour le calmer si nécessaire.
Repas et hydratation
- Prévoyez suffisamment de nourriture et de boissons.
- Les hôtesses réchauffent volontiers les repas sur demande.
- Hydratez régulièrement bébé en raison de l’air sec de la cabine.
Occuper bébé pendant les phases d’éveil
- Livres d’images, peluches douces et cubes d’activités en tissu font merveille.
- Les vues depuis le hublot captivent souvent les plus petits.
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Compact et pratique, il inclut tout le nécessaire pour assurer confort, sérénité et sécurité à vos petits aventuriers pendant le vol.
Comment optimiser le confort de bébé en avion ?
Habillez bébé confortablement.
Optez pour des vêtements souples et en plusieurs couches, pour ajuster la tenue en fonction de la température de l’avion.
Utilisez un porte-bébé.
Très pratique pour les déplacements à l’aéroport ou pour calmer bébé à bord, le porte-bébé libère vos mains tout en rassurant votre enfant.
Soyez patient et restez détendu
Les pleurs et l’agitation sont normaux chez les bébés. Ignorez les regards désapprobateurs et concentrez-vous sur votre bébé. Votre calme influencera directement son comportement.
Découvrez notre kit trousse à pharmacie, conçu pour répondre aux besoins des familles en déplacement. Pratique et complet, il vous accompagne dans toutes vos aventures avec vos enfants.
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Comment gérer les premiers jours après le vol ?
Pour les longs courriers, le décalage horaire peut perturber le rythme de votre bébé. Voici quelques conseils pour faciliter l’adaptation :
- Promener votre bébé à la lumière naturelle dès votre arrivée.
- Ajustez progressivement les repas et les siestes aux nouveaux horaires.
- Maintenez des routines rassurantes (rituels du coucher, doudou).
À notre arrivée en Nouvelle-Calédonie, nous avons privilégié les sorties à l’extérieur pour faciliter l’adaptation de notre fils au décalage horaire, même si, reconnaissons-le, dix heures de décalage, c’est beaucoup !
Avec un peu de préparation et une organisation adaptée, voyager avec un bébé peut être une expérience agréable. Que vous planifiiez un vol court ou un trajet de plusieurs heures, ces astuces vous aideront à voyager sereinement tout en garantissant le confort de votre tout-petit.
L’avion ouvre de merveilleux horizons, mais son impact écologique est indéniable. Quand c’est possible, privilégiez des alternatives comme le train ou des destinations locales, pour des aventures à la fois belles et respectueuses de l’environnement.
Chaque voyage est une opportunité unique de découvrir de nouveaux horizons, de partager des moments précieux en famille, et de transmettre à vos enfants la richesse de la découverte, tout en respectant notre planète.
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Sources :
Vidal, Prendre l’avion avec un bébé, consulté le 20/12/2024.
Institut Pasteur de Lille, Recommandations pour les enfants, consulté le 20/12/2024.